ЗАЗ Форца (Чери А13, Чери Бонус, Чери Вери) клуб / ZAZ Forza (Chery A13, Chery Bonus, Chery Very) club

Forza Club

Автор Тема: Бросить курить. Реально?  (Прочитано 51226 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн bonus

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2732
  • Репутация: +304/-7
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: FORZA,hatch
  • Откуда: Донецк
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #30 : 17 Сентябрь 2014, 09:56:27 »
Сегодня четвертый день как я бросил курить. Тяга к сигаретам все слабее. Иногда накатывает, но контролировать могу. Наклеил сегодня пол-пластыря вместо целого. И то - на всякий случай. Не рискнул пока совсем без пластыря ходить.

Думаю в этот раз все-таки переборю пагубную привычку!  Конечно организм сейчас перестраивается и немного протестует - есть свои нюансы, но в целом начал потихоньку чувствовать улучшения и это помогает отказаться от соски. 
 
Да помнится,помнится скоро от злости перейдешь к эфории.

Оффлайн mik6477

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1570
  • Репутация: +331/-4
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: VW Polo 1.4 "black hatchback"
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #31 : 17 Сентябрь 2014, 10:10:52 »
Саме тяжке позаду. В цей період мене найбільше стримувала думка "б... стільки відмучився, а тепер знову починати ні х...")))

Оффлайн alexsmile

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 796
  • Репутация: +174/-2
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: zaz forza
  • Откуда: г.Обухов
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #32 : 17 Сентябрь 2014, 10:14:14 »
а как на счёт покушать? я после того как бросил сразу +5 кг.

Оффлайн Валентин4616

  • Цвет песчаный пляж. TT663130
  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 5214
  • Репутация: +454/-4
  • Пол: Мужской
  • 80150км
  • Автомобиль: Zaz Forzа Lux Лфтбек18.04.2012
  • Откуда: Шахтёрск->Харьков->Шахтёрск.
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #33 : 17 Сентябрь 2014, 15:03:12 »
а как на счёт покушать? я после того как бросил сразу +5 кг.
Ну не знаю кому как. Я за собой заметил после того как бросил то -2,5 кг. А у отца итого -7 кг.

Оффлайн Proc

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2162
  • Репутация: +507/-7
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: Skoda Rapid 1,2 TSI
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #34 : 17 Сентябрь 2014, 20:07:06 »
а как на счёт покушать? я после того как бросил сразу +5 кг.
Хм. Покушать я всегда был не дурак. Купил сушек - трескаю, с чаем.
Все нормально. Наверное правильно настроился. Сегодня ездил по работе с людьми разговаривать. Вышел с ними на улицу - они дружно закурили. А мне аж смешно стало - они курят, а я стою рядом и мне не хочется!  :good:

В общем все идет на поправку.
Сердечко правда побаливает, но вычитал, что это нормально, бывает - все пройдет.
Всем сопереживающим огромное спасибо за поддержку!  :friends:

Оффлайн Валентин4616

  • Цвет песчаный пляж. TT663130
  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 5214
  • Репутация: +454/-4
  • Пол: Мужской
  • 80150км
  • Автомобиль: Zaz Forzа Lux Лфтбек18.04.2012
  • Откуда: Шахтёрск->Харьков->Шахтёрск.
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #35 : 22 Сентябрь 2014, 08:37:19 »
Proc. Как успехи в преодолении пагубной привычки?

Оффлайн bonus

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2732
  • Репутация: +304/-7
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: FORZA,hatch
  • Откуда: Донецк
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #36 : 22 Сентябрь 2014, 09:06:29 »
Хм. Покушать я всегда был не дурак. Купил сушек - трескаю, с чаем.
Все нормально. Наверное правильно настроился. Сегодня ездил по работе с людьми разговаривать. Вышел с ними на улицу - они дружно закурили. А мне аж смешно стало - они курят, а я стою рядом и мне не хочется!  :good:

В общем все идет на поправку.
Сердечко правда побаливает, но вычитал, что это нормально, бывает - все пройдет.
Всем сопереживающим огромное спасибо за поддержку!  :friends:
Из-за крепости чая и количества выпитого может сердечко о себе давать знать!

Оффлайн Proc

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2162
  • Репутация: +507/-7
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: Skoda Rapid 1,2 TSI
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #37 : 25 Сентябрь 2014, 12:10:34 »
Proc. Как успехи в преодолении пагубной привычки?

Все нормально! Не курю!  :good:

Оффлайн bonus

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2732
  • Репутация: +304/-7
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: FORZA,hatch
  • Откуда: Донецк
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #38 : 27 Сентябрь 2014, 09:51:31 »
Молодец! :good:

Оффлайн DeNim

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1650
  • Репутация: +95/-0
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: ZAZ Forza
  • Откуда: Энергодар
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #39 : 23 Февраль 2016, 18:16:25 »
Конечно реально!!! Уже 2 года, 8 месяцев и 13 дней не курю :smile: (просто помню что было 10 июня 2013 года).
А получилось у меня следующим образом: бросал с понедельника неоднократно, но с наступлением пятницы и выпитой бутылки пива обратно начинал, и так очень много раз. Понял что не могу не курить когда пью, в итоге бросил пить - и получилось бросить курить, причем не сильно напряжно. Ну и в итоге когда зависимость ушла немного вернулся к алкоголю. Сейчас могу спокойно стоять в курилке с друзьями, спокойно пить и т.д. :good: :good:
Тут главное найти свою "слабость" и с ней бороться.

Оффлайн vad-pvn

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2748
  • Репутация: +285/-4
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: Форза
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #40 : 24 Февраль 2016, 10:31:51 »
Конечно реально!!! Уже 2 года, 8 месяцев и 13 дней не курю :smile: (просто помню что было 10 июня 2013 года).
А получилось у меня следующим образом: бросал с понедельника неоднократно, но с наступлением пятницы и выпитой бутылки пива обратно начинал, и так очень много раз. Понял что не могу не курить когда пью, в итоге бросил пить - и получилось бросить курить, причем не сильно напряжно. Ну и в итоге когда зависимость ушла немного вернулся к алкоголю. Сейчас могу спокойно стоять в курилке с друзьями, спокойно пить и т.д. :good: :good:
Тут главное найти свою "слабость" и с ней бороться.

Секунды забыл добавить  :blush:

Пью,курю, бегаю на лево... :secret:
Признаю ,понимаю, сам хочу бросить...Бросал миллион раз но увы пока не могу похвастаться...
Причина проста хватает на месяц (один раз даже два) - друзяки - бабы- цугундер... Но наверно пришло время, здоровье не то...
Надеюсь еще понырять...Купил табах мне как то с ним легче, уши не крутит. И пару дней таблетку под язык и бомба...
Надеюсь в этот раз меня хватит на долго.... :blush:
А Вам завидую, белой завистью... :friends:

Оффлайн Ultralaser

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1849
  • Репутация: +295/-1
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: FORZA Comfort hatchback
  • Откуда: Полтава
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #41 : 24 Февраль 2016, 11:02:48 »
Весной будет 5 лет  :blush:
Тоже долго пытался бросить с понедельника, потом начинал, ныкался от всех, чтобы не выглядеть слабым, в первую очередь от себя. А потом понял корень всего зла и бросить оказалось ОЧЕНЬ легко, в принципе и бросать то нечего стало .....
Правда понял не сам, прослушал аудио книгу Аллена Кара. Но хочу предупредить, что без огромного желания в самом себе эта книга не поможет  :nea:

Оффлайн DeNim

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1650
  • Репутация: +95/-0
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: ZAZ Forza
  • Откуда: Энергодар
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #42 : 24 Февраль 2016, 13:03:01 »
Правда понял не сам, прослушал аудио книгу Аллена Кара.
Я смотрел его фильм, реально помогает. Курить не хотелось, но подумав что так вообще легко получилось бросить курить - то ща еще покурю, а потом заново посмотрю и брошу, но больше я его не смотрел.

Оффлайн Ultralaser

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1849
  • Репутация: +295/-1
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: FORZA Comfort hatchback
  • Откуда: Полтава
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #43 : 24 Февраль 2016, 13:09:38 »
Я смотрел его фильм, реально помогает. Курить не хотелось, но подумав что так вообще легко получилось бросить курить - то ща еще покурю, а потом заново посмотрю и брошу, но больше я его не смотрел.
:biggrin: Смотрел и я этот фильм, уже не курящим, и уверяю Вас он и рядом не стоит по эффективности с книгой. Когда решитесь, не разменивайтесь на фильм, осильте книгу, это ведь Ваша жизнь, Ваше здоровье.

Оффлайн DeNim

  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1650
  • Репутация: +95/-0
  • Пол: Мужской
  • Автомобиль: ZAZ Forza
  • Откуда: Энергодар
Re: Бросить курить. Реально?
« Ответ #44 : 24 Февраль 2016, 14:11:43 »
:biggrin: Смотрел и я этот фильм, уже не курящим, и уверяю Вас он и рядом не стоит по эффективности с книгой. Когда решитесь, не разменивайтесь на фильм, осильте книгу, это ведь Ваша жизнь, Ваше здоровье.
Спорить не буду, книгу не пробовал :pardon: :good:

 



Клуб владельцев и любителей автомобиля ЗАЗ Форца (ZAZ Forza) / Чери А13 (Chery A13) / Чери Бонус (Chery Bonus) / Чери Вери (Chery Very) - Форум


ZAZ Forza / ЗАЗ Forza - клуб, форум, отзывы, цены, фото запчасти, тюнинг, ремонт,
фото, технические характеристики и комплектации.


      rezina.cc